伝統板・第二
リーディング（エドガー・ケイシー）74（R8.8月） - 夕刻版
2026/08/02 (Sun) 04:49:41
《リーディング74～その１（２１９５）》
メルマガ「ECCJ」ふわっとイイお腹2026.7.29
腸内洗浄に関するリーディングは山のようにあります。
なのに実践する人が少ないのは本当に残念だと思います。
体力回復のアドバイスに関するリーディングとして、
（問）肝臓の機能は良好ですか？
（答）排泄の状態からわかるうっ血は、
神経系が衰弱していることから来ている。
これは、この人が神経衰弱の状態にあるわけではないし、
神経が酷使されているわけでもないが、
肉体の消耗度合いが、しばしば、肉体諸力の
回復力・再補給力を上回っているのである。
（問）そうすると、この人はもっと休む必要があるのですね？
バイタリティーを回復するには、この人は何をすべきですか？
（答）活動を適切に配分して、肉体的にも精神的にも充分に休養し、
状態の変化に適応できるようにすることだ。
もっと休養することだ。
ただし、肉体的な活動にしろ、社会的な活動にしろ、
精神的な活動にしろ、もっと適切に配分し、
そして、肉体的にも精神的にも休養することだ。
少なくとも月に1回は腸内洗浄を受けているなら、
うっ血を排出させるような整体を受けるのが良いだろう。
なぜなら、腸内洗浄は体内毒素を正す上で、
とても助けになるからだ。(136-83)
《リーディング74～その１（２１９５）》
食べ過ぎが飲み過ぎと同じくらい大きな罪であるように、
考えすぎは活動のしすぎと同じくらい罪である。
[341-31]
NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター 配信（2026.8.31）
https://edgarcayce.jp/
＜感謝合掌 令和８年８月１日 頓首再拝＞
《リーディング74～その２（２１９６）》 - 伝統
2026/08/02 (Sun) 12:54:13
Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流 まぁるい 生活
0804:『揚げ物NG食生活』大実験のススメ
https://nmitsuda2.com/2020/07/10/0804/
『揚げ物はどんな種類でも決して食べない』（399-2）
『豚肉、新鮮な肉、あらゆる揚げ物に用心せよ。
魚、鳥、野生の狩猟物は決して油で揚げてはならない』（133-5）
『肉を食べるのであれば、むしろ鳥肉、魚、ラムにするが、
これらを揚げ物にしてはならない』（608-9）
《リーディング74～その２（２１９６）》
自分の心と魂から傷を取り去るが良い。
その傷を、真実、愛、忍耐、優しさ、親切心、辛抱、
兄弟愛等の魂の実を作ることに変えてしまうのだ。
そしてわがままになったり、嫉妬心を見せることを止めるのだ。
あなたの心を、道であり、真理であり、光であるお方に合...
[5092-1]
NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター 配信（2026.8.2）
https://edgarcayce.jp/
＜感謝合掌 令和８年８月２日 頓首再拝＞
《リーディング74～その３（２１９７）》 - 伝統
2026/08/03 (Mon) 15:19:31
Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流 まぁるい 生活
0804:『揚げ物NG食生活』大実験のススメ
https://nmitsuda2.com/2020/07/10/0804/
『揚げ物はどんな種類も不可である。
菓子類であっても油で揚げた物は不可である』（521-1）
『揚げ物や脂っこい食べ物は完全に排除する。
揚げた肉も決して食べない。』（636-1）
『フライにした肉や揚げ物はどんな種類も一切だめだ』（1087-1）
《リーディング74～その３（２１９７）》
神の前では、すべての人が一つであることを知り、理解することだ。
誰一人として他の人の上に造られた者はいないのだから。
[1622-1]
NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター 配信（2026.8.3）
https://edgarcayce.jp/
＜感謝合掌 令和８年８月３日 頓首再拝＞
《リーディング74～その４（２１９８）》 - 伝統
2026/08/04 (Tue) 15:31:34
Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流 まぁるい 生活
0804:『揚げ物NG食生活』大実験のススメ
https://nmitsuda2.com/2020/07/10/0804/
『フライドポテトや揚げた卵、揚げたハム、
そして一般の食事の一部によく入ってくる揚げ物は、
どんな種類のものも食べない。』（1306-1）
『どんな時も、揚げ物は一切食べないこと』（1612-1）
『とにかくあらゆる揚げ物を控えること』（2278-1）
『この人がアレルギーを起こすのは、脂肪と油である。
それ故、揚げ物は一切やめることだ』（3080-1）
《リーディング74～その４（２１９８）》
多くを期待すれば、多くが返ってくる！
あまり期待しなければ、返ってくるものも少ない！
何も期待しなければ、何もかえってこない。
[5325-1]
NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター 配信（2026.8.4）
https://edgarcayce.jp/
＜感謝合掌 令和８年８月４日 頓首再拝＞
《リーディング74～その５（２１９９）》 - 伝統
2026/08/05 (Wed) 13:28:47
Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流 まぁるい 生活
0804:『揚げ物NG食生活』大実験のススメ
https://nmitsuda2.com/2020/07/10/0804/
ケイシー療法での重要なポイント
（身体に過度の負担なく消化吸収をする。血液の質をあげる）
ということからいえば、揚げ物を食べることはそれに反している、
と言えるでしょう。
昨今栄養学の分野で言われているのは
＊加熱することで油が酸化する
＊油がトランス脂肪酸に変化する
＊AGEs（エイジス）＝終末糖化産物が発生する
＊有害なアルデヒド、アクリルアミドなどを発生させる
＊体内酵素を必要以上に消費してしまう
＊腸内環境が悪化する
などなど・・・。
私たちの身体にとって、百害あって一利なしなのが、揚げ物なのです。
《リーディング74～その５（２１９９）》
与えること−−これが愛の法則である。
それは具体的な働きかけであり、また強いるものでも、
見返りを求めてする行為でもない。
[3744-4]
NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター 配信（2026.8.5）
https://edgarcayce.jp/
＜感謝合掌 令和８年８月５日 頓首再拝＞
《リーディング74～その６（２２００）》 - 伝統
2026/08/06 (Thu) 14:47:49
Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流 まぁるい 生活
0804:『揚げ物NG食生活』大実験のススメ
https://nmitsuda2.com/2020/07/10/0804/
ちなみに、油で揚げてある食品全てが該当するので、
油揚げや揚げ煎餅など加工品も含まれます。
ですから、これからは
アジを食べたくなったら、アジフライではなく、アジの塩焼きにする。
牡蠣はカキフライではなくオーブンで焼いてみる、
鳥の唐揚げは止めてグリルにするなど、調理法を変えていきます。
毎日それなりに元気で仕事をしている私は何を食べても大丈夫！
と思った人もいらっしゃるかもしれません。
しかし、現代の環境汚染や電磁波、農薬や添加物、
精神的ストレスにあふれた我々の身体は、
自分が思っている以上に負荷がかかっています。
ケイシーリーディングの中には
Q)揚げ物以外でどんなものが私の食事として有害ですか？
A）『揚げ物が最も有害である』1623-5
というものがあるくらいで、どんなに有機食材にこだわり、
値段の高いサプリを飲んでいても、
日々の食生活が揚げ物だらけだったら、あらら～って感じなのです。
それに、自分の健康度を下げる習慣を可能な限り止めておくことは、
これからの時代を乗り越えていくための重要ポイントになっていきます。
可能な限り「身体に余白や余裕」を残しておくことで、
いざ、何かの災害や勃発的な出来事にあったときに、
余裕をもって対処できるようになりますから。
《リーディング74～その６（２２００）》
多くを期待する人が、その手元にあるものを毎日正しく活用していれば、
ついには溢れるほどに多くを得るだろう。
[557-3]
NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター 配信（2026.8.6）
https://edgarcayce.jp/
＜感謝合掌 令和８年８月６日 頓首再拝＞
《リーディング74～その７（２２０１）》 - 伝統
2026/08/07 (Fri) 13:31:24
Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流 まぁるい 生活
0804:『揚げ物NG食生活』大実験のススメ
https://nmitsuda2.com/2020/07/10/0804/
ちなみに、油で揚げてある食品全てが該当するので、
油揚げや揚げ煎餅など加工品も含まれます。
ですから、これからは
アジを食べたくなったら、アジフライではなく、アジの塩焼きにする。
牡蠣はカキフライではなくオーブンで焼いてみる、
鳥の唐揚げは止めてグリルにするなど、調理法を変えていきます。
毎日それなりに元気で仕事をしている私は何を食べても大丈夫！
と思った人もいらっしゃるかもしれません。
しかし、現代の環境汚染や電磁波、農薬や添加物、
精神的ストレスにあふれた我々の身体は、
自分が思っている以上に負荷がかかっています。
揚げ物NG生活。
上級者編としては、
いわゆるディープフライと言われる「揚げ物」が排除できたなら、
次は、高温加熱した油、つまり炒め物や、油をフライパンに敷いて食材を焼く、
ということも避けていきます。
私自身は「炒め物」もすでに自分のメニューから消えているので、
野菜炒めやカレーを作るときの「玉ねぎを飴色になるまで炒めて…」
といった手順はありません(笑)。
その代わり、野菜を「蒸し焼き」をして、
最後に火を止めたあとで油をひと回しすればそれなりのものになります。
（バーミキュラやル・クルーゼといった無水料理が得意な鋳物琺瑯鍋を
使っています）
ということで、
自分の身体を使った、揚げ物なし食生活実験。
ぜひスタートしてみてください。
何度も書きますが、面白がってやるのが秘訣です。
《リーディング74～その７（２２０１）》
問：今年の夏、キャンプでオーケストラを指揮しますが
成功するにはどうすればいいでしょうか？
答：黙々と努力してやるだけだ！あ
なたにはそれだけの能力があり、意欲もある。
後はやるだけだ。
物事をやり遂げると言うことは、
自分をその目標に向けて「傾注す...
[5603-3]
NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター 配信（2026.8.7）
https://edgarcayce.jp/
＜感謝合掌 令和８年８月７日 頓首再拝＞
《リーディング74～その８（２２０２）》 - 伝統
2026/08/08 (Sat) 15:03:49
[ECCJメルマガ] がんを予防・治癒するケイシー療法2026.8.6
リーディングは生のアーモンドもがんの予防に優れていると述べています：
アーモンドなど、特定の種類のナッツ類から採れるある種のビタミンは、
（癌を）予防するのに有益である。 また、亀の卵からは、体のある種の
細胞内に寿命を延ばす効果を作り出すものが採れるだろう。(659-1)
第１期プラクティショナーを修了されたYouTuberの西田 普さんと、
ケイシー療法の体験者である田宮 陽子さんが素晴らしい動画を
アップしてくださいました！
「がんを防ぐセルフケア 希少がんが消えていったCAREの法則」
https://www.youtube.com/watch?v=PHGImnBGffw&t=1334s
「絶望が希望に変わる！ 私を救ったケイシー療法」
https://www.youtube.com/watch?v=tOdp9d7BKHM
《リーディング74～その８（２２０２）》
一度も怒りを示したことのない人は誠に憐れむべきである。
しかし、自分の中で、怒りをコントロールできない人は、
それ以上に気の毒である。
[3465-1]
NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター 配信（2026.8.8）
https://edgarcayce.jp/
＜感謝合掌 令和８年８月８日 頓首再拝＞
《リーディング74～その９（２２０３）》 - 伝統
2026/08/09 (Sun) 13:42:51
Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流 まぁるい 生活
0808: あまくはない砂糖の話
https://nmitsuda2.com/2020/08/07/0808/
砂糖についてのケイシーリーディング（ほんの一例です）
『少量の砂糖なら使っても良いが決して過剰な量を使ってはならない。
甘い物はどんな性質のものであれ食べ過ぎてはならない。
さもなければ体内から一掃する必要のあるものが、
血液からまさに排泄されようとしているときに、
そこに影響するような発酵を生じてしまう』（757-4）
《リーディング74～その９（２２０３）》
豊かな人生、友だち、愛を求めるなら、
まずあなた自身がそれらを与えなければならない。
なぜなら、あなたが人に与えたもののみをあなたは得るからだ。
[1786-2]
NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター 配信（2026.8.9）
https://edgarcayce.jp/
＜感謝合掌 令和８年８月９日 頓首再拝＞
《リーディング74～その１０（２２０４）》 - 伝統
2026/08/11 (Tue) 04:57:15
Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流 まぁるい 生活
0808: あまくはない砂糖の話
https://nmitsuda2.com/2020/08/07/0808/
砂糖についてのケイシーリーディング（ほんの一例です）
『多量のデンプン質と砂糖を同じ食事で摂らないよう注意すること。
甘い物やパン、ポテトを一切摂ってはいけないというわけではなく、
これらを同じ食事で組み合わせないということだ 』（1084-1）
《リーディング74～その１０（２２０４）》
注意を怠らず、トラブルが生じたときには、
それを笑い飛ばすようであれ。
[156-14]
NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター 配信（2026.8.10）
https://edgarcayce.jp/
＜感謝合掌 令和８年８月１０日 頓首再拝＞
《リーディング74～その１１（２２０５）》 - 伝統
2026/08/12 (Wed) 03:34:46
Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流 まぁるい 生活
0808: あまくはない砂糖の話
https://nmitsuda2.com/2020/08/07/0808/
砂糖についてのケイシーリーディング（ほんの一例です）
『菓子類を減らし、口に入れるあらゆる成分に含まれる
大量の砂糖を減らす必要がある。
体内の糖分は、過剰の砂糖を含む菓子類や甘い物からではなく、
その大半を果物や野菜から摂取する必要がある。
（中略）
１日に摂取する砂糖の量は、
（野菜や果物などに含まれる天然の糖分の他に）
５ドラムを超えてはならない。
つまり大さじ一杯くらいが限度である』（322-3）
＊ドラムは通常液体に使う単位 １ドラム＝約3.7ml
《リーディング74～その１１（２２０５）》
愛においてすべての生命が与えられ、
愛においてすべてのものが動く。
[345-1]
NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター 配信（2026.8.11）
https://edgarcayce.jp/
＜感謝合掌 令和８年８月１１日 頓首再拝＞
《リーディング74～その１２（２２０６）》 - 伝統
2026/08/13 (Thu) 04:53:28
Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流 まぁるい 生活
0808: あまくはない砂糖の話
https://nmitsuda2.com/2020/08/07/0808/
砂糖についてのケイシーリーディング（ほんの一例です）
『甘い物には注意する。つまり砂糖を多く含む食べ物には注意する
――特にショ糖のものに注意する。 アイスクリームは一切食べない』
（528-1）
《リーディング74～その１２（２２０６）》
神の前では、すべての人が一つであることを知り、理解することだ。
誰一人として他の人の上に造られた者はいないのだから。
[1622-1]
NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター 配信（2026.8.12）
https://edgarcayce.jp/
＜感謝合掌 令和８年８月１２日 頓首再拝＞
《リーディング74～その１３（２２０７）》 - 伝統
2026/08/13 (Thu) 16:14:50
Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流 まぁるい 生活
0808: あまくはない砂糖の話
https://nmitsuda2.com/2020/08/07/0808/
砂糖についてのケイシーリーディング（ほんの一例です）
『多量の酸を作る食べ物には気をつけること。
多量のデンプン質にも気をつけること。
白パンやジャガイモは決して食べ過ぎないように。
砂糖の取り過ぎにも注意すること』（1465-1）
《リーディング74～その１３（２２０７）》
祝福の経路となることを求め、
あなたが神に用いられることを願い求めるならば、
他の人々に役立つための機会が与えられる。
[262-53]
NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター 配信（2026.8.13）
https://edgarcayce.jp/
＜感謝合掌 令和８年８月１３日 頓首再拝＞
《リーディング74～その１４（２２０８）》 - 伝統
2026/08/14 (Fri) 19:11:07
Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流 まぁるい 生活
0808: あまくはない砂糖の話
https://nmitsuda2.com/2020/08/07/0808/
砂糖についてのケイシーリーディング（ほんの一例です）
『砂糖は、風邪を容易に吸収したり活動させやすくする。
というのも、砂糖は酸を作り出すからである
――これが体を変化に対して弱くするのである。』（1208-6）
《リーディング74～その１４（２２０８）》
一度も怒りを示したことのない人は誠に憐れむべきである。
しかし、自分の中で、怒りをコントロールできない人は、
それ以上に気の毒である。
[3465-1]
NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター 配信（2026.8.14）
https://edgarcayce.jp/
＜感謝合掌 令和８年８月１４日 頓首再拝＞
《リーディング74～その１５（２２０９）》 - 伝統
2026/08/15 (Sat) 13:46:07
Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流 まぁるい 生活
0808: あまくはない砂糖の話
https://nmitsuda2.com/2020/08/07/0808/
いったい私達がどれほどの砂糖を毎日摂っているのか。
その砂糖の摂りすぎがどれほど身体にインパクトを与えているか、
よく理解できる映画があります。
2016年にオーストラリアで制作された『あまくない砂糖の話』がそれ。
砂糖大量摂取のからくり！映画『あまくない砂糖の話』本編映像
シネマトゥデイ（ 2016/03/13）
https://www.youtube.com/watch?v=lPC0LL4WUCM
それまで健康的な食生活をしていた一人の男性が、
平均的なオーストラリア人が１日の摂取していると言われる
砂糖の量（１日小さじ40杯！）を60日間、あえて取り続けたら
どうなるかを実験した実録映画です。
しかも、砂糖摂取のために、お菓子やジャンクフードを食べたり、
ソフトドリンクを飲み続けたわけではなく、
スーパーでは【健康にいい】と宣伝され販売されている加工品を
食べた結果、糖分過剰となり、身体は疲労しやすくなり、
体重、内臓脂肪とも増加してしまったのでした。
《リーディング74～その１５（２２０９）》
今、理解できないことがあるからといって、
それで心を疲弊させてはいけない。
いつか、どこかで、あなたにも理解できる時が来ることを信じよ。
[5369-2]
NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター 配信（2026.8.15）
https://edgarcayce.jp/
＜感謝合掌 令和８年８月１５日 頓首再拝＞