伝統板・第二 2543571

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リーディング（エドガー・ケイシー）45（R6.3月）

1：夕刻版 :
2024/03/02 (Sat) 04:54:27: 《リーディング45～その１（１３１０）》

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0426　:　ケイシー流・フォーエバーヤング（精神編）
https://nmitsuda2.com/2012/01/27/0426/

こんなリーディングを見つけました。

「父祖の咎（とが）は三代、四代の子孫、さらには十代にまで及ぶ」とある。

これは、通常考えられているような、子孫の肉体機能にのみ結果が現れる
という言葉ではない。

このメッセージの本質は、本人が自分という存在の中で
ゆくゆくは気がつかざるを得なくなる作用というものについて説明している。

つまり、泣き、笑い、悲しみ、そしてかんしゃく玉を破裂させることすら、
何らかの作用をあなた方に及ぼしていないだろうか？

このような活動のすべてが、あなた方自身や隣人との関係のみならず、
地上での来世にも影響を及ぼすのである！ 281-38

・・・ということは、むやみに怒ったり、冷酷な態度で人を傷つけると、
それは今の肉体や人間関係を傷つけるだけではなく、
自分の来世をも傷つけてしまう。

ブーメランのように来世の自分に返ってきてしまう、ことですよね。

反対に、これからの日々を笑顔で過ごすようにし、
人のために何かをしたり、優しく接していれば、
今の自分の人生を豊かにするだけではなく、
来世をも豊かに変えていきます。

「すべての経験は成長の機会」だと知れば、
80才になっても、90才になっても成長の機会は溢れています。

《リーディング45～その１（１３１０）》

あなたが今どのような状況にあろうと、
その状況こそが、現時点のあなたにとって
もっともふさわしい状況であると理解しなさい。

Know that in whatever state ye find thyself,
THAT - at the moment is best for thee.

(369-16)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.01）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月１日　頓首再拝＞
2：伝統 : 2024/03/03 (Sun) 04:58:15: [ECCJメルマガ] 2024年02月28日

46歳の映画プロデューサーに与えられたリーディングはこう述べています:

(問)私の人生で何を変える必要がありますか?

(答)魂が、実体が、同胞への祝福の水路にならんことを求めるにつれて、
　　一歩一歩導きが与えられる。

　　自分で正しいと思うこと、正しい関係と思うことを実行するならば、
　　その者は成長する能力を日々に得る。

　　なぜなら、霊的法則の知識が自分の精神活動に活かされるにつれて、
　　真理は成長するものとなる。

　　日々に道が示される。

　　途中でくじける者にはその道は見出せない。

　　それ故、(人生において)変えるべき唯一のものは、
　　同胞への祝福の水路にならんがために《無限なる神》の力に
　　用いられることを、

　　自己の内においてさらに確固として決意することだけである。(423-2)

《リーディング45～その２（１３１１）》

神を知ろうとする者は、神がおられることを信じなければなりません。
そして、何よりも、そのように行動しなければなりません！

They that would know Him must BELIEVE that He is;
and most of all ACT that way!

(1158-9)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.02）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月２日　頓首再拝＞
3：伝統 : 2024/03/04 (Mon) 04:56:28: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0427：ケイシー流・フォーエバーヤング（ボディケア編）
https://nmitsuda2.com/2012/02/03/0427/

「どうしたら、年寄りに見られないようにできるでしょうか？」

ケイシーの答えはたった一言。「The MIND!」
つまり「心（精神）である！」ということ。

ケイシーはいつも言っていますよね。「心は造り手である」と。

「年をとったら人はこうなっていく」「60才はこんなもんだ」
「70才になったら、これもできなくなる、あれもしてはいけない」・・・。

もしかしたら、人は、その人が常日頃、思っているイメージ通りに年をとっていき、
その人が作り上げている限界通りに、心も身体も硬直してくのかもしれませんね。

地球で肉体を持って生きる定めとして、
肉体の衰えを完全にストップさせることは難しい・・・。

でも、そのスピードが緩やかになるか、
反対に加速してしまうかは本人の「心」と日頃の努力次第。

《リーディング45～その３（１３１２）》

神を知ろうとする者は、神がおられることを信じなければなりません。

時間を作って祈りなさい。

ゆっくり休む時間や、勉強する時間、人々と交わる時間、
ふさわしい人間関係を持つ時間--これらの時間を作りなさい。

Take time to pray.
Take time to rest, to study,
to be an associate with individuals,
to have the proper associates.

(257-254)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.03）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月３日　頓首再拝＞
4：伝統 : 2024/03/05 (Tue) 02:11:13: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0427：ケイシー流・フォーエバーヤング（ボディケア編）
https://nmitsuda2.com/2012/02/03/0427/

【日々の食事】

基本中の基本ですが、私たちの肉体をつくる原材料はやはり日々の食事。

20代、30代のときには多少、暴飲暴食をしようとも、
感情のおもむくまま好きなものを食べようとも、
身体自体の力で復活できたかもしれません。

しかし、ある程度の年齢になったら、身体に負担をかけない、
消化や排泄に余分なエネルギーを使わない食べ方を心がけたいものです。

特に、きちんと排泄をすることは重要。

ケイシーはこんなことを言っています。

「いまこの瞬間にも、排泄不良による不純物から身体が浄化されるなら、
　体内には新生する力があるのだということを憶えておくがよい」（1464-1）

ということは、反対に、排泄不良を起こしている限り、
身体に備わる「新生する力」はうまく働かない、ということ。

《リーディング45～その４（１３１３）》

与えられる機会に対して、日々、地上におけるあなたご自身のものとして、
どうぞ、わたしの手、わたしの心、わたしの体を、
あなたの望まれる通りにお使いください。

DAY BY DAY, AS THE OPPORTUNITY IS GIVEN - LET MY HANDS, MY MIND,
MY BODY, DO THAT THOU WOULDST HAVE ME DO AS THINE OWN IN THE EARTH.

(262-49)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.04）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月４日　頓首再拝＞
5：伝統 : 2024/03/06 (Wed) 04:52:08: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0427：ケイシー流・フォーエバーヤング（ボディケア編）
https://nmitsuda2.com/2012/02/03/0427/

排泄不良を起こさないためには、消化不良を起こさない。

消化不良を起こさないためには、消化に負担をかけない食事をする。

お腹が空いたからと手当たり次第に胃袋に食べ物を詰め込むような
食べ方をしている限り、老化の超特急電車から降りることはできません・・・。

ケイシーの勧めた食事は、80％のアルカリ性と20％の酸性食品。
主食は「野菜」。特にランチタイムは生野菜がメインになります。

ドアノブをさわったときにパチンと静電気が起きてしまうのは、
身体が酸性に傾いているサインらしいですよ。
静電気に悩んでいる方は心して「野菜を主食」に。

《リーディング45～その５（１３１４）》

あなたの理想を明らかにしなさい。
他の人々にどうあって欲しいということではなく、
あなた自身が他の人々に対してどのようであろうとするのか、です。

Then, know thy ideal;
not as to what ye would like others to be,
but what ye would be YOURSELF to others.

(2409-1)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.05）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月５日　頓首再拝＞
6：伝統 : 2024/03/07 (Thu) 04:55:07: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0427：ケイシー流・フォーエバーヤング（ボディケア編）
https://nmitsuda2.com/2012/02/03/0427/

更年期世代の女性に、こうアドバイスしたリーディングもありました。
更年期を通過中の方は、脂肪や炭水化物も控えめに。

「体内に酸が蓄積されないように注意する。
　また、脂肪やデンプン質を摂りすぎないように注意する。
　それによって、この時期に体重が増える傾向を抑えることができるだろう。

　毎日の食事のうち、少なくとも１回は生の野菜だけで構成される
　食事にする。」（601-6）

消化に負担にならない食べ合わせも重要。

「ゴハンやパンなどの炭水化物」と「肉や魚などの動物性タンパク質」を
一緒に食べない。まずはここからスタートですね。

《リーディング45～その６（１３１５）》

あなたが一番嫌いな人の人生とその活動の中に、
あなたが《創造主》の内に崇拝する何かを見出せないうちは、
あなたはまだ正しく考え始めていないことになる。

For until ye are able to see within the life
and activities of those ye have come to hate the most,
SOMETHING ye would worship in thy Creator,
ye haven't begun to think straight.

(1776-1)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.06）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月６日　頓首再拝＞
7：伝統 : 2024/03/08 (Fri) 04:54:17: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0440：大豆は健康食品なのか・・・？（その１）
https://nmitsuda2.com/2012/05/11/440/

ケイシーのリーディングに
タンパク質と炭水化物は消化するために必要な消化酵素が全く違うために、
一緒に食べるべきではない、というものがあります。

ゴハンなどの炭水化物を消化するのは唾液の中に含まれる
アミラーゼという消化酵素（アルカリ性）。

タンパク質を消化するのは、胃の中のペプシンという消化酵素（酸性）。

ゴハンを食べたときには口の中でしっかり咀嚼することが必要ですし、
消化に時間のかかるタンパク質をしっかり消化分解させるためには、
できるだけゴハンは一緒に胃の中に無いほうがよい。

されど、
つまり日本食そのものが「炭水化物＋タンパク質」の組み合わせで出来ていますから
単に「タンパク質はゴハンと一緒に食べない」と言ってしまうと、和食そのものを
否定したり、何も食べるものがなくなってしまう！とパニックを起こすことにも
なってしまいます。

そのため、
ゴハンと一緒に食べるときには、まずはゴハンをしっかり口の中で咀嚼。

そして豆腐や豆乳、煮豆や炒り豆といった大豆を
そのまま調理、加工したものよりは、

味噌、醤油、納豆、テンペ、豆乳ヨーグルトのように発酵させたもの、
あるいは凍み豆腐のように消化しやすく変化したものを食べる。

これが大豆の恩恵を受けつつ、スムーズに消化させる鍵になってくるようです。

《リーディング45～その７（１３１６）》

あなたと語り合う人々が、あなたが神と共に歩んでいる
という事実に気づくほど、あなたの光を輝かしめなさい。

Let thy light ever so shine that others
with whom ye speak may take cognizance of the fact that
ye have walked with Him.

(3564-2)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.07）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月７日　頓首再拝＞
8：伝統 : 2024/03/09 (Sat) 04:54:12: [ECCJメルマガ]（2024年03月07日）

食パン、まだ食べていますか?

ケイシー療法をしっかり行うと、
全く行かなくなるのが街中の「パン屋さん」です。

もちろん、スーパーで売っている食パンも買いません。

子供の頃は朝食のトーストが大好きでしたが、
ケイシーを知ってからは食べるのを止め、
今では食べないことが当たり前になりました。

パン屋さんからは良い香りが漂い、ウ
ィンドウ越しにフワフワで焼きたてのパンを見ると、
つい買いたくなってしまうかもしれません。

食パンはご飯と同じ主食だから、「何が悪いの?」と思うでしょう。

ですがリーディングの考え方では、
食パンは精製した穀類でできているので、
身体を強く酸性に傾ける(病気になりやすくする)食べ物になります。

それに近年、「グルテン」というタンパク質の一種が、
さまざまな病気を引き起こすと知られるようになりました。

セリアック病、腸のトラブル、神経系の異常、精神疾患、
自己免疫疾患、皮膚疾患、慢性疾患、生活習慣病など、
あらゆる疾患との関係性が発表されています。

パンの小麦にはこのグルテンが多く含まれます。

もちもち、ふわふわといった食感のものは特にグルテンが多いのです。

さらに、現代の品種改良された小麦に含まれるグルテンは
特に消化が難しく、未消化のグルテンが体内に取り込まれると、
身体はそれを攻撃する抗体を作ってしまいます。

そして厄介なことに、小麦のグルテンと、
人間の臓器にある体内物質の構造が似ているため、
グルテンの抗体によって、自分自身を攻撃するようになるのだそうです!

この自らの攻撃によって、身体を壊してしまうのですね。

甘い菓子パンやクッキーはもちろんですが、
トーストとして常食する量の多い食パンこそ、要注意なのです。

「白いパン」でリーディングを検索したところ、
なんと400件近くで、白い食パンが禁じられていました!

結核の、31歳の男性に対するリーディング:

「食事では、デンプン質の摂りすぎに注意すること。
　白いジャガイモはダメだ。白いパンもダメだ。」(25-6)

リウマチの、46歳の女性に対するリーディング:

「白いパンは一切食べない。砂糖も摂りすぎてはならない。」 (133-1)

相当数のリーディングが、このように白いパンを禁じています。

ですが食パンの代わりとして、我が家では
小麦以外の全粒穀物でパンケーキを作ったり、
ケイシー流の１００％ライ麦パンを美味しく食べています♪

ちょっとずつ、脱食パン、脱小麦にトライしてみてください。

《リーディング45～その８（１３１７）》

汝が自分自身のすべてを主の御手のうちに委ねさえするなら、
主なる汝の神が導いて下さるであろう。

For the Lord, thy God, will lead,
if ye will but put thyself WHOLLY into His hands.

(1436-2)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.08）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月８日　頓首再拝＞
9：伝統 : 2024/03/09 (Sat) 19:07:03: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0441：大豆は健康食品なのか・・・？（その２）
https://nmitsuda2.com/2012/05/18/0441/

大豆が抱えている危険性について

●忘れてはならないことは、大豆は「種」だということ。

種というものは、鳥や虫、動物に食われたりしないため、
自分を守るために固い殻を持っていたり、
ある種の毒素を外側に蓄積しています。

大豆の場合には、玄米の糠に含まれていることで有名な
フィチン酸という成分が、他の豆に比べ多く含まれています。

フィチン酸はミネラル類と結合しやすくため、フィチン酸があると、
ミネラルが身体に吸収されにくく、体外に排出されやすくなります。

そのため、玄米と豆腐といった食事は必須ミネラルが欠乏しやすく、
女性は貧血になったり、子どもは鉄や亜鉛が不足することで
成長が遅れたりするリスクが高くなります。

フィチン酸が多い食事を好む人は、
ミネラルを積極的に補給する必要があります。

《リーディング45～その９（１３１８）》

この人への第一の戒めは、「あなた自身の理想を知れ」です。
自分が本質的に何をしたいと思っているのか、それを知ることです。
それがわかったなら、なによりも自分自身に対して正直であることです。

Then, the first injunction as would be to the entity:
Know what is thy ideal.
Know innately within self what ye desire to do.
Then most of all be honest with thine own self.

(674-3)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.09）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月９日　頓首再拝＞
10：伝統 : 2024/03/10 (Sun) 23:49:20: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0441：大豆は健康食品なのか・・・？（その２）
https://nmitsuda2.com/2012/05/18/0441/

大豆を摂取する際の注意点

（１）大豆は、単に加熱料理したものではなく
　　　「発芽させたもの」「発酵させたもの」を中心に。

（２）わざわざ高いお金を出して大豆プロテインを飲む必要もありません。

（３）もし豆乳や豆腐といった未発酵のものを食べるときには、
　　　海草やナッツ類といったミネラルの多いものを積極的に食べて
　　　バランスをとって下さい。

《リーディング45～その１０（１３１９）》

あなたの人生を、真理を探し求める人々への開かれた光としなさい。

Make thy life an OPEN light to those that would seek to know the truth.

(705-1)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.10）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月１０日　頓首再拝＞
11：伝統 : 2024/03/12 (Tue) 03:55:02: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0446：身体をアルカリ性に保つ秘訣
https://nmitsuda2.com/2012/06/29/0446/

ケイシーの食事で重要なのは「酸とアルカリバランス」。

ケイシーが理想の食事として述べたバランスは80％のアルカリ性と20％の酸性。

ですから、１日に食べる８割は「野菜と果物ー特に地上で育つ野菜」にすべし、
ということになります。

《リーディング45～その１１（１３２０）》

人間の唯一の罪は利己主義である！

The only sin of man is SELFISHNESS!

(987-4)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.11）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月１１日　頓首再拝＞
12：伝統 : 2024/03/12 (Tue) 14:47:46: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0446：身体をアルカリ性に保つ秘訣
https://nmitsuda2.com/2012/06/29/0446/

陰陽バランス的には陰性とされ、あまり好ましくないとされている生野菜も、
ケイシー療法では主要な食品。積極的に食べるべき食品として
筆頭にあげられます。

「毎日、どこかの食事を、あるいはその食事の大半を、
　生の野菜で構成するようにする。

　セロリ、レタス、トマト、大根、タマネギ――これらのどれか、
　あるいはすべてが、少なくとも毎日１回の食事の全体あるいは大部分を
　構成するようにする」（1123-2）

「できるだけ（体内で）アルカリ性を生じる食品を摂りなさい。（中略）
　柑橘類、野菜、ナッツ類は食事の大部分を占めるべきである。
　できるかぎり１日１度の食事は
　生野菜または果物のみで構成するべきである」（1048-4）

《リーディング45～その１２（１３２１）》

忍耐は受動的、消極的なものではありません。
忍耐は建設的な力であり、積極的で活動力を与えるものです。

Patience is not passive nor negative;
it is a CONSTRUCTIVE influence, a positive activative force.

(815-2)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.12）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月１２日　頓首再拝＞
13：伝統 : 2024/03/14 (Thu) 00:15:22: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0446：身体をアルカリ性に保つ秘訣
https://nmitsuda2.com/2012/06/29/0446/

ケイシーは風邪やインフルエンザのウイルスは、
アルカリ性の中では増えることができず、
たとえ風邪やインフルエンザ患者と接触して、
体内にウイルスが侵入したとしても、
アルカリ性を保っている限り心配には及ばないと述べています。

ガンの方への食事でも、ケイシーリーディングでは
アルカリ性の食事を続けることを徹底して述べられています。

《リーディング45～その１３（１３２２）》

汝の同胞に為すことは、それは汝の神、汝自身に為すことに等しい。

As ye do it unto thy fellow man, ye do it unto thy God, to thyself.

(294-185)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.13）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月１３日　頓首再拝＞
14：伝統 : 2024/03/15 (Fri) 04:54:36: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0446：身体をアルカリ性に保つ秘訣
https://nmitsuda2.com/2012/06/29/0446/

血液がアルカリ性の時には血液中の酸素濃度も高まり、
同時に老廃物の排出力も高まる
（タンパク質分解酵素が一番働くのは血液がアルカリ性を示しているとき）
と言われていますので、

体調不調が続く方は、なおさら、アルカリ性食品を多めに食べ、
身体がアルカリ性に保っているよう心がける必要があります。

血液がアルカリ性である限り、
＊ウイルスが体内で増殖できない
＊細胞の修正、再生がスムーズに行われ、細胞を健康に保つことができる
＊老廃物が速やかに体外に排出できる

《リーディング45～その１４（１３２３）》

あなたの目的と、願いと、喜びを分析してみなさい。

あなたの人生が「霊の果実」を現しているなら
--すなわち、愛、忍耐、喜び、辛抱、思いやり、親切などを現しているなら--
あなたは主の道にあります。

しかし、あなたの人生が悪意や憎しみ、嫉妬、陰口を現しているなら、
あなたはその結末を受け入れることになります。

Analyze, then, thyself; thy purposes, thy hopes, thy joys.
If thy life manifests the fruit of the spirit,
- love, patience, joy, long suffering, brotherly love, kindness, -
then ye are in that way.
If it manifests avarice, hate, jealousy, backbiting, ye KNOW the end.

(3019-1)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.14）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月１４日　頓首再拝＞
15：伝統 : 2024/03/16 (Sat) 04:58:21: [ECCJメルマガ]（2024.3.13）

英語のことわざに「大きな樫の木も小さなドングリから育つ
(Great oaks from little acorns grow)」というものがあります。

このことわざを使って、ケイシー財団のあり方を指導している
リーディングをいつも思い出すのです:

具体的にはまず、組織の目的に合った、明確な計画や目標を定めなさい
…何故なら、目的のない所には何も存在しないからである。

その目的を掲げ、活発に実行しなさい。動けば結果は得られる。

「心は作り手」であり、意識の力の働きは、
その行動を起こす人々に結果を与えてくれる。
お分かりだろうか?　

そして、その状態の始まりとはどんなものであろうか?

「樫の巨木は小さなドングリから成長する」ことを思い出しなさい。

一粒の砂が海岸を作り上げるのだ。

この世を統べる創造的エネルギーの声は、
静かで小さな声であり、大風でも、稲妻でもなかった。
このことをよく理解しなさい。

そうして、正しい目的を伴う行動は、我々が神と呼ぶ「生ける力」の協力者、
あるいは使者となる人々の心の中で、勢いを増す事を覚えなさい。(3976-5)

《リーディング45～その１５（１３２４）》

あなたの顔を神の光へ、清澄なる意識の光へと向けなさい。
そうすれば、過去の陰は遥か後ろに退くだろう。

Turn thy face to the light of God, the light of a clear conscience,
and the shadows of the past will fall far behind.

(1977-1)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.1５）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月１５日　頓首再拝＞
16：伝統 : 2024/03/17 (Sun) 04:57:07: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0446：身体をアルカリ性に保つ秘訣
https://nmitsuda2.com/2012/06/29/0446/

先日、脳梗塞で倒れたご家族をゲルソン療法を実践して介護していた、
という方とお話するチャンスがありました。

当初、血液の酸素濃度は84％しかなかったのに、
毎日大量の作りたての野菜ジュースを飲み続けていたところ、
血中酸素濃度が90％台後半まで上がり、本人も驚くほど
回復したとのこと。

野菜ジュースのパワーは凄かったとしみじみお話されていました。

野菜や果物といったアルカリ性食品を食べるメリットは、
たとえ１回なら１回なりに、毎日であれば、
確実に身体で実感されるハズです。

《リーディング45～その１６（１３２５）》

私達の食べているものと私達の考えているもの--この二つが合わさって
--肉体的にも精神的にも、いまの私達を作っているのです。

For what we think and what we eat - combined together
- MAKE what we ARE; physically and mentally.

(288-38)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.16）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月１６日　頓首再拝＞
17：伝統 : 2024/03/18 (Mon) 04:55:34: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0446：身体をアルカリ性に保つ秘訣
https://nmitsuda2.com/2012/06/29/0446/

身体を酸性に傾かせるのは、何も酸性食品を食べるからではないのです。

ネガティブな感情、怒り、悲しみ、イライラ、ストレスや過度の緊張、
これら全てが身体を酸性にしてしまう元凶。

（ついでに、あまり噛まず、大急ぎで食事を済ますこと、
　便秘も身体を酸性に傾ける行為になります）

反対に、笑い、喜び、朗らかといった感情は身体をアルカリ性にしてくれます。

以前、こんな実験をしました。

PHを調べるリトマス試験紙を舐めて酸性に傾いていることを確かめたあと大笑い。
直後にリトマス試験紙を舐めたところ、その間、ほんの数分だったのに、
リトマス試験紙はアルカリ性を示していました。

どんなにアルカリ性食品を食べても、
怒ったり、悔やんだり、シクシク泣いてばかりいれば
身体は酸性に傾いてしまいます。

でも、酸性食品を多めに食べてしまっても、
大笑いすれば、瞬間的に身体はアルカリ性に。

《リーディング45～その１７（１３２６）》

問題に日々取り組みなさい。
しかし、人を助けようとする時は、それらを脇に置いておきなさい。

Meet the problems each day.
But lay them down when ye attempt to aid others.

(1204-3)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.17）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月１７日　頓首再拝＞
18：伝統 : 2024/03/19 (Tue) 04:53:38: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0446：身体をアルカリ性に保つ秘訣
https://nmitsuda2.com/2012/06/29/0446/

人間生きていれば様々な感情がわき、ストレスも多くかかってきますから、
いつも笑って暮らせるわけではありません。

ですからなおさらアルカリ性食品を食べておく必要性が高いと言えますが、
同様に笑うことも大切。

「アルカリ性食品」を食べることは良い排泄をする秘訣。

体内毒素がしっかり排泄できていれば、身体も心もスッキリ。
心も身体もスッキリしていれば、幸せ度も高い。
幸せ度が高いと、くよくよせず、いつも朗らかで笑っていられるようにる。

朗らかで笑っていられるようになると、
身体がアルカリ性を保っていられる度合いも高まる。

こうなると、健康になる「良いスパイラル」の中に
もう自分がいるってことですよね。

まずは、日々アルカリ性食品を食べることを心がけること。そして笑うこと。
この２つが、これからはますます欠かせないなぁと思う今日この頃です。

《リーディング45～その１８（１３２７）》

愛ある無関心のみがこの状況にかなう。

Then only in LOVING indifference may the conditions be met.

(1402-2)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.18）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月１８日　頓首再拝＞
19：伝統 : 2024/03/20 (Wed) 04:57:06: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0446：身体をアルカリ性に保つ秘訣
https://nmitsuda2.com/2012/06/29/0446/

どの食品がアルカリ性で、どれが酸性かはこちらをご参照下さい。
https://caycereading.com/cayce_food/food-ph

《リーディング45～その１９（１３２８）》

あなたを悪く言う人達に対してすら、親切を尽くすこと、
忍耐を尽くすこと、辛抱を尽くすことを恐れてはなりません。

あなたに良くしてくれる人達だけに良くしていたなら、
いったいあなたにどんな誉れがあるというのでしょう？

Be not afraid to just be kind, just be patient,
just be longsuffering even with those that would speak ill of thee.

For what glory hast thou if thou dost good only to those that do good to thee?

(835-1)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.19）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月１９日　頓首再拝＞
20：伝統 : 2024/03/21 (Thu) 04:57:23: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0454:健康な血液を保つ３つのこと
https://nmitsuda2.com/2012/08/24/0454/

レントゲンの照射が与える身体へのダメージ。

「１回レントゲンを受けると、
　その影響が血液細胞から完全に消えるまで約１年かかる」

ちょうど私も２～３か月前、歯医者で頭蓋骨のレントゲンを受けたばかり。
その影響がしっかり血液に残っていました。

人の体内にはたった4.5リットルの血液しかないそうです。
その4.5リットルがグルグル体内を回っているわけですから、
一部の照射でも全身に影響がでてきます。

レントゲンは受けない選択ができるなら、受けないに限る。
受けるときにも照射回数は必要最低限にしたほうがいい。

レントゲンのことについては、すぐにブログに書きました。
職場の健康診断や定期検診でレントゲンを受けることが多い方はぜひお読み下さい。

なお、レントゲンを受けた人はダメージの修復のために、
いつも以上に自分のケア（食生活の改善）をしていくことで、
早い回復が可能になります。

後述する砂糖、動物性の脂には十分に注意し、新鮮な野菜をしっかり食べ、
洗腸やひまし油湿布で体内浄化＆免疫向上をはかってください。
↓
どのようにダメージがあったかも含め、
詳しくはこちらをクリックしてください。
　　　https://caycegoods.exblog.jp/18362341/

《リーディング45～その２０（１３２９）》

主の道をあなたの道としなさい。
あなたの悲しみを主の悲しみとしなさい。
あなたの喜びを主の喜びとしなさい。

そうすれば主があなたと共に居て下さいます。

So, let His ways be thy ways.
Let thy sorrows be His sorrows.
Let thy joys be His joys,
and HE will abide with thee.

(262-73)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.20）

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月２０日　頓首再拝＞
21：伝統 : 2024/03/22 (Fri) 04:54:40: 《リーディング45～その２１（１３３０）》

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0454:健康な血液を保つ３つのこと
https://nmitsuda2.com/2012/08/24/0454/

●手足の冷えがある方、甘いものや大量の炭水化物をまずはカット。

甘いものが多い血液は、赤血球が１つ１つ独立して存在しておらず、
いくつもの赤血球がくっついてドテっと団子を形成。そのため、
血液の中で止まったり流れが悪くなっていました。

団子状の赤血球ではサイズが大きすぎて、
足先、指先の細い毛細血管にはなかなか入っていけない・・・。

体温は、赤血球がお互いにこすれるその摩擦熱で生まれるそうです。
それができない団子赤血球ばかりでは、
身体が内側から温まりにくくなりますよね。

低体温になったり、指先が冷たくなってしまうのは当然かもしれません。

生野菜を悪者にする前に日々摂取している砂糖の量をどうにかしたほうが、
冷え対策になりそうではないですか？

冷え性を自覚している人は、まずは１週間、砂糖ゼロ、
せめて今の半分を目指してみてはいかがでしょう？

※砂糖は、デザートやお菓子だけでなく、和食、お寿司のすし飯、ソフトドリンクに
もたくさん使われています。100％の濃縮還元ジュースにも砂糖は入っているそう
です。それから最近流行りの酵素ジュース。自分で作ると分かりますが酵素ジュース
には大量の砂糖が使われています（材料の１割増の砂糖を使う）。
砂糖は酵素のエサになると言われていますが、飲み過ぎには十分注意してください。

残念ながら、白米、パン、パスタ、うどんといった炭水化物も
身体の中に入ってしまえば同じ糖分。

砂糖は取らないけど、炭水化物は大好きという方、こちらも要注意です。

「砂糖漬け血液」の危険性と冷え性について書いたブログ
https://caycegoods.exblog.jp/17937305/

《リーディング45～その２１（１３３０）》

神がすでにあなたを許し、あなたもそれを感じるならば、
いつまでも神に許しを乞い続けるのはやめなさい！

If God has forgiven you, and you feel it,
don't keep asking Him to forgive you!

(264-57)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2023.3.21）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月２１日　頓首再拝＞
22：伝統 : 2024/03/22 (Fri) 15:12:59: [ECCJメルマガ] 2024年03月21日

ケイシー流、花粉症にできること

花粉症に対してできるケイシー療法はたくさんあります!

リーディングで最もよく勧められるのは、吸引剤とオステオパシーです。

吸引剤はユーカリオイルを中心に、手に入りにくい薬剤を多く含むため、
実践は難しいものになっていますが、
ユーカリオイルだけでも試してみると良いかもしれません。

オステオパシーはほとんどの場合、
呼吸器系の循環を改善するよう背中上部から首にかけてを
整える指示が与えられています。

できればオステオパシーの治療院で調整してもらい、
オイルマッサージなど、家庭でできることも取り入れると良いでしょう。

実践講座を受講した方々からよくアレルギーが改善したとのお声を頂きますが、
一番有効だったと考えられるのは、腸内洗浄の実践です。

結局のところ、体内の粘膜がずうっと繋がっているため、
腸内環境が鼻や喉に影響を及ぼしているのだと思います。

40代を過ぎて急に花粉症になったという人が多いのも、
年を重ねて腸内に毒素が蓄積されていることが原因ではないかと睨んでいます。

腸内をクリアにすることで、目・鼻・喉の粘膜をスッキリさせることが叶います。

食事ももちろん大切です。腸内環境を作るのは食事だからです。

東洋人の場合、乳製品を止めることはマストでしょう。

甘いものや小麦などのデンプンを控えることも大切ですので、
しばらく断ってみることをお勧めします。

それから、「小さな巨人」と呼ぶべき^^の、「カーボンスチール」があります。

50円玉ほどの金属片ですが、リーディングは「身体をイオン化する」と言い、
人によっては劇的な改善に役立つようです。

以前講座にいらした方が花粉症に苦しんでおられ、
休憩時間にカーボンスチールを購入して身につけたところ、3
0分ほどで、まるで嘘のようにスッキリしゃっきりとなられていました!

この様子にはわたしも本当にびっくりし、
その場にいた他の受講者さんたちは全員、
カーボンスチールを購入して帰られました笑

他にも、アルカサイモリンを水で薄めた溶液を使った鼻うがいや鼻スプレーが
鼻炎に勧められましたので、花粉症にも役に立ちます。

《リーディング45～その２２（１３３１）》

自分自身を分析してみなさい。
なぜなら、あなたが直面するあらゆる問題の答は、
あなた自身の内に見つかるからです。

Study self, for in self may one find the answer
of all the problems that may confront an entity.

(423-2)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.22）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月２２日　頓首再拝＞
23：伝統 : 2024/03/23 (Sat) 14:22:52: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0454:健康な血液を保つ３つのこと
https://nmitsuda2.com/2012/08/24/0454/

●肉の脂、揚げ物にも要注意。

ケイシーが食事の注意をしたとき、まず出てくるのが
No Pork! No Fried Food!「豚肉、揚げ物は厳禁」。

その理由が、血液をみていると「なるほど！」と納得でした。

肉食が多い方の血液の中には脂がプカプカ。
・・・肉の脂が排泄されず、血液と一緒に全身ぐるぐる廻っているって
想像したくないですよね。

ケイシーはリーディングで、チキンやラム肉だったらいいよ、
ということがよくありました（チキンといっても脂身のところは除去します）。

ケイシーの食事では、肉の脂をできるかぎり排除します。
野菜も肉の脂と料理しないようにと何度も注意しています
（豚肉の場合は、カリカリに焼いて脂を完全に除去できた
ベーコンのみ食べられます）。

なるほど、ラム肉は体内に入っても、
そのまま排出。結果、血液を汚すことがないんですね。

何故ケイシーがいいと述べたのかこれでようやく解明できました。

また、ケイシーは食用油も「その人が消化できる量」を
「常温」で摂取するようアドバイスしています。

身体にいいと思われる油でも、揚げたり高温で熱してしまうと、
とたんに酸化。

また量が多すぎると、うまく吸収、排泄のサイクルに乗れず、
体内に残存してしまいます。
植物性の油だから安心というわけではありません。

脂の多い肉を食べるときには、できるだけ脂のところは除去する。
消化、吸収を助けるために、炭水化物と一緒には食べない
（ということは、ケイシー的には「肉まん」は最悪のコンビネーションですね）。

自分の血液をよい状態に保ちたかったら、
肉の食べ方にも十分注意したほうがよさそうです。

《リーディング45～その２３（１３３２）》

もしあなたが経済を最優先にするならば、あなたは道を失うだろう。
もし理想を最初に定めるならば、経済は後からついてくるだろう。

If the finances are put first and foremost, ye may lose the way.
If the ideal is set first, the finances will follow.

(3653-1)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.23）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月２３日　頓首再拝＞
24：伝統 : 2024/03/24 (Sun) 13:23:42: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0455:夏の疲れに３つのおすすめ
https://nmitsuda2.com/2012/08/31/0455/

お疲れモードのときのひまし油湿布。

「述べたように、ストレスあるいは緊張がある時には
　――あるいは、体が非常に疲れた時には――
　ひまし油湿布を実施するのに良いタイミングである」（561－3）

《リーディング45～その２４（１３３３）》

もっと健康な体にしたいなら、心と体の反応を良くしたいなら、
怒りや憎悪、つまらない嫉妬心などは、
可能な限り、なくしていかなければなりません。

Resentments, animosities, petty jealousies
and the like must be eliminated as much as practical
and possible, IF there will be the better physical force,
the better mental and physical reaction.

(1889-1)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.24）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月２４日　頓首再拝＞
25：伝統 : 2024/03/26 (Tue) 04:50:45: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0455:夏の疲れに３つのおすすめ
https://nmitsuda2.com/2012/08/31/0455/

肝臓と腎臓の状態がよくないとき、解毒がうまく行っていない時にも
ひまし油湿布は有効です。

Ｑ）「一晩ぐっすり眠ったように見えても、
　　　目覚めた時いつもひどく疲れているのはどうしてですか？」

Ａ）「毒ーー肝臓と腎臓の間で発生している協調障害からきている」（404－7）

《リーディング45～その２５（１３３４）》

今日、今の人生の諸問題は一時的なものと思い、
またそれを創造的なもの、希望的なもの、役に立つべきものとして
期待するなら、人生は喜びに満ちた労働者の創造的な歌となる。

If the problems of the experience today, now,
are taken as an expectancy for the unusual
and that which is to be creative and hopeful and helpful,
life becomes rather the creative song of the joyous worker.

(1968-5)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.25）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月２５日　頓首再拝＞
26：伝統 : 2024/03/27 (Wed) 04:50:33: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0455:夏の疲れに３つのおすすめ
https://nmitsuda2.com/2012/08/31/0455/

身体に疲労が溜まっているときは、解毒がうまく行っていないときでもあります。
なんとなく疲れが慢性化している感じがあるなら、
思い切って洗腸をしてみるといいかもしれません。

ひまし油湿布→洗腸と続いてやれば、かなりすっきりするハズ。

「なぜなら、あらゆる個人、すべての肉体は、身体の外側を風呂で洗うように、
　時々は内側も洗うべきなのだ。そうしたなら皆、いっそう楽になるだろう！」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（440－2）

Ｑ）「なぜこの体の様々な部位に痛みがあるのですか？」

Ａ）「述べたように、身体がそれ自身でバランスすることを試みていて、
　　　そして、しかるべき毒の排泄をしていないためである。
　　　時折、月に１回か月に２回、全体的な状態しだいで
　　　腸内洗浄を活用することだ」（550－7）

《リーディング45～その２６（１３３５）》

あなたが一人の人間をその悲しみ、後悔から救うなら、
あなたはそれによって多くの罪を償ったことになります。

If ye save a soul from sorrow, from shame,
ye have covered a multitude of sins.
Learn what that means in thy experience!

(2185-1)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.26）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月２６日　頓首再拝＞
27：伝統 : 2024/03/28 (Thu) 04:51:36: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0455:夏の疲れに３つのおすすめ
https://nmitsuda2.com/2012/08/31/0455/

ケイシーは、インピーダンス装置も疲労した身体を休めるのに助けになる
と述べています。

インピーダンス装置は、計器では測定不能なほど微量な電気を発し、
その微量なエネルギーを使って、身体のエネルギー調整をしたり、
身体に存在するアンバランスを整えていきます。

何か特別な感じはおそらくほとんどの方が感じないハズですが、
その静かな波動だからこそいいんでしょうね。

　　　インピーダンス装置
　　　https://www.caycegoods.com/id.ECZK008.html

《リーディング45～その２７（１３３６）》

自分でやらないことを決して人に求めてはなりません。
あなた自身の人生において実践していないことを
決して人に求めてはなりません。

Never ask of others that ye do not do yourself.
Never require of others that ye do not practise in thy own experience.

(1610-2)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.27）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月２７日　頓首再拝＞
28：伝統 : 2024/03/29 (Fri) 04:53:28: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0455:夏の疲れに３つのおすすめ
https://nmitsuda2.com/2012/08/31/0455/

ケイシーはこの装置をかなり頻繁に勧めておりました。

「我々はインピーダンス装置の使用も良いことを見出す。
　というのは、排泄不良からこれらの障害があるとき、
　広く行き渡っているこの疲れた状態を克服し、この体を
　休ませることを可能とさせる循環の諸力の助けになるからだ」（550－8）

《リーディング45～その２８（１３３７）》

あなたが子供に対してそう願うのと同じだけ、あなた自身が忍耐強くあることだ。

そうすれば、子供もあなたに対して忍耐強くなるだろう。

Be just as patient as you would like for thy child to be.

The child will then be more patient with you also.

(3053-3)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.28）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月２８日　頓首再拝＞
29：伝統 : 2024/03/30 (Sat) 04:04:13: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0455:夏の疲れに３つのおすすめ
https://nmitsuda2.com/2012/08/31/0455/

ケイシーはこの装置をかなり頻繁に勧めておりました。

「疲労または精神体や肉体を働かせることでエネルギーが消費されたときは、
　毎日、または一日おきにインピーダンス装置から発せられる波動を使用しなさい。

　それが装着されることで身体システムのエネルギーは調律、またはイオン化、
　または再充電されるだろう。

　（中略）

　インピーダンス装置の使用を休息の時間として利用し、
　また物質的な生活の中の諸々の霊的な側面、または関係について瞑想すること。

　装置の使用で統合化のための諸々のエレメントが生み出される。

　加えて体の酸とアルカリのより正常なバランスを保つような栄養素を使用する。
　そこで肥満もより正常な状態へ向かうはずである」（1125－2）

《リーディング45～その２９（１３３８）》

ユーモアやウィットを磨くのは良いことだ。

滑稽な側面を見る能力を培うことは良いことだ。

It would be WELL for the entity to cultivate humor

and wit, the ability to see even the ridiculous.

(1900-1)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.29）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月２９日　頓首再拝＞
30：伝統 : 2024/03/31 (Sun) 04:53:02: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0462:バイオレットレイの新しい使い方
https://nmitsuda2.com/2012/10/26/0462/

バイオレットレイに関し、こんなリーディングがあります。

「バイオレットレイを直接体に当てずに通電させて、
　充分なオゾンを発生させるのも良い。

　毎晩、治療時に、このようにして発生させたオゾンを吸入させるのである。
　これらも役に立つだろう」（374－1）

「この人は実行可能な限り、できるだけ外に出て外気に触れることだ。
　というのも、外の空気の酸素は、すぐれた空調のあるアパートや部屋で
　作られる酸素と較べても、それ以上に元気を与える力に富んでいる。

　また寝るときのアパートでも、オゾンを発生させるために電気的力を
　燃焼させることで、浄化するためのオゾンを空気中にもっと存在させる
　べきである。そうすれば、空調はもっと望ましい状態になる」（325－42）

　　　＊バイオレットレイ　　（紫光線）
　　　　https://www.caycegoods.com/id.ECZK009.html

《リーディング45～その３０（１３３９）》

あなたが今いるところで、自分の持っているものを使いなさい！
そして主にあなたの道を導いてもらいなさい。
あなた自身を主の御手に委ねなさい。

Use that thou hast, where thou art!
Let HIM guide thy ways.
Put thyself into HIS hands.

(1037-1)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.30）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月３０日　頓首再拝＞
31：伝統 : 2024/03/31 (Sun) 15:34:07: Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0462:バイオレットレイの新しい使い方
https://nmitsuda2.com/2012/10/26/0462/

バイオレットレイから発するオゾンは、空気の浄化になるだけではなく、
人の体にも良い効果もあるようです。

「心臓、肺、および肺からの循環にはときおり不規則性が生じている。
　それ故に、部屋に置かれた光線から生じるオゾンが有用である」（2456－6）

《リーディング45～その３１（１３４０）》

妊娠は神の賜物です。
妊娠は常にそのようなものとして考えられるべきものです。

Conception is a gift of God; it should ever be considered such.

(457-11)

NPO法人日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.3.31）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年３月３１日　頓首再拝＞